CrossOps - Les fondamentaux des mouvements : les pompes ATR ! Mouvement incontournable pour travailler triceps, épaules, pectoraux ainsi que l'ensemble du corps ! En équilibre sur les mains, pieds appuyés contre
![CrossOps on X: "Le mode d'emploi de la #pompe ATR et ses variantes sur: https://t.co/DbOrz43m1H #crossops #mouvement https://t.co/CA6agm6cEy" / X CrossOps on X: "Le mode d'emploi de la #pompe ATR et ses variantes sur: https://t.co/DbOrz43m1H #crossops #mouvement https://t.co/CA6agm6cEy" / X](https://pbs.twimg.com/media/CSaQpWaWoAQDt2R.png:large)
CrossOps on X: "Le mode d'emploi de la #pompe ATR et ses variantes sur: https://t.co/DbOrz43m1H #crossops #mouvement https://t.co/CA6agm6cEy" / X
![L'ancien champion du monde de gymnastique Zhang Shangwu effectue un ATR dans la rue à Beijing, Chine, 15 juillet 2011. L'ancien champion du monde de gymnastique Photo Stock - Alamy L'ancien champion du monde de gymnastique Zhang Shangwu effectue un ATR dans la rue à Beijing, Chine, 15 juillet 2011. L'ancien champion du monde de gymnastique Photo Stock - Alamy](https://c8.alamy.com/compfr/w98fdj/l-ancien-champion-du-monde-de-gymnastique-zhang-shangwu-effectue-un-atr-dans-la-rue-a-beijing-chine-15-juillet-2011-l-ancien-champion-du-monde-de-gymnastique-w98fdj.jpg)
L'ancien champion du monde de gymnastique Zhang Shangwu effectue un ATR dans la rue à Beijing, Chine, 15 juillet 2011. L'ancien champion du monde de gymnastique Photo Stock - Alamy
![Acheter Pompe centrifuge Veneroni ATR 35/540, 3,5m, 1620 m3/h PTO avec rotation hydraulique — Sealing.com.ua Acheter Pompe centrifuge Veneroni ATR 35/540, 3,5m, 1620 m3/h PTO avec rotation hydraulique — Sealing.com.ua](https://sealing.com.ua/wa-data/public/shop/products/98/68/6898/images/21036/21036.970.jpg)
Acheter Pompe centrifuge Veneroni ATR 35/540, 3,5m, 1620 m3/h PTO avec rotation hydraulique — Sealing.com.ua
![Crossfit Remise En Forme Atr Poussée Ups Équilibre Homme Séance D'entraînement Au Gymnase Banque D'Images et Photos Libres De Droits. Image 20110932 Crossfit Remise En Forme Atr Poussée Ups Équilibre Homme Séance D'entraînement Au Gymnase Banque D'Images et Photos Libres De Droits. Image 20110932](https://previews.123rf.com/images/tonobalaguer/tonobalaguer1305/tonobalaguer130500452/20110932-crossfit-remise-en-forme-atr-pouss%C3%A9e-ups-%C3%A9quilibre-homme-s%C3%A9ance-d-entra%C3%AEnement-au-gymnase.jpg)
Crossfit Remise En Forme Atr Poussée Ups Équilibre Homme Séance D'entraînement Au Gymnase Banque D'Images et Photos Libres De Droits. Image 20110932
![Glossia 1 Paire Parallettes Gymnastique Calisthenics ATR Bar en Bois Fitness Exercice Outils d'entra?Nement éQuipement Faire Les Pompes Double Rod Stand : Amazon.fr: Sports et Loisirs Glossia 1 Paire Parallettes Gymnastique Calisthenics ATR Bar en Bois Fitness Exercice Outils d'entra?Nement éQuipement Faire Les Pompes Double Rod Stand : Amazon.fr: Sports et Loisirs](https://m.media-amazon.com/images/W/MEDIAX_792452-T2/images/I/61f-bFhusGL._AC_UF350,350_QL80_.jpg)
Glossia 1 Paire Parallettes Gymnastique Calisthenics ATR Bar en Bois Fitness Exercice Outils d'entra?Nement éQuipement Faire Les Pompes Double Rod Stand : Amazon.fr: Sports et Loisirs
![Groupe Push-up Atr Pompes Première Position D'entraînement Au Gymnase Banque D'Images et Photos Libres De Droits. Image 27491306 Groupe Push-up Atr Pompes Première Position D'entraînement Au Gymnase Banque D'Images et Photos Libres De Droits. Image 27491306](https://previews.123rf.com/images/tonobalaguer/tonobalaguer1404/tonobalaguer140400453/27491306-groupe-push-up-atr-pompes-premi%C3%A8re-position-d-entra%C3%AEnement-au-gymnase.jpg)